Les Stages Tai Chi Chuan

STAGE DÉCOUVERTE - DÉBUTANTS

OUVERT A TOUS, ADHÉRENTS OU NON ADHÉRENTS

AUCUN PRÉREQUIS

du vendredi 19 février 2021 - 18 h

au mardi 23 février 2021 - 16 h

Durant ces 4 jour,je vous propose

d'explorer les principes du Tai Chi Chuan.

A travers des postures, des auto-massages (Xing Gong), des exercices de circulation d'énergie (Qi Gong), des méditations assises, des enchainements de mouvements effectués dans la lenteur (Tai Chi),

associés au souffle (Qi), ces pratiques visent à unifier l'énergie interne et ainsi maintenir ou améliorer la santé physique, émotionnelle et psychique, dans la fluidité, à l'écoute de ses ressentis.

 TAI CHI - MEDITATION - QI GONG - XING GONG

 TARIF 250 € + hébergement et restauration

(60 € /jour en chambre de 3 ou 4 personnes)

www.moulindozon.com 

SAINT ETIENNE DE FONTBELLON

TOUS NIVEAUX - DÉBUTANTS INCLUS - ADHÉRENTS

Samedi 13 mars 2021

Salle de danse Philippe Pradeyrol, Complexe sportif René Roussière

10 h à 17 h - Tarif 40 € - pique nique partagé

Tai chi Chuan, Méditation, Qi Gong

Dimanche 9 mai 2021

"Un dimanche de mai en silence"

RDV place du village à Gigondas - pique nique partagé

10 h à 17 h - Tarif 40 €

Tai chi, Méditation, Qi Gong, marche méditative 

Stage d'été - 27 28 29 aout 2021

du vendredi midi au dimanche 16 h

Lieu à définir

Tarif 100 € + hébergement 

Tai chi chuan, Méditation, Qi Gong, marche méditative, Xing Gong